Pre ľudí so slabým zrakom sú kontaktné šošovky často neoddeliteľnou súčasťou každodenného života.Podľa Americkej akadémie oftalmológie je kontaktná šošovka priehľadný plastový disk, ktorý sa umiestni na oko, aby sa zlepšilo videnie človeka.Na rozdiel od okuliarov sú tieto tenké šošovky umiestnené na vrchu slzného filmu oka, ktorý pokrýva a chráni rohovku oka.V ideálnom prípade by kontaktné šošovky zostali nepovšimnuté a pomohli ľuďom lepšie vidieť.
Kontaktné šošovky dokážu korigovať rôzne typy problémov so zrakom, vrátane krátkozrakosti a ďalekozrakosti (podľa Národného očného inštitútu).V závislosti od typu a závažnosti straty zraku existuje niekoľko typov kontaktných šošoviek, ktoré sú pre vás najvhodnejšie.Mäkké kontaktné šošovky sú najbežnejším typom, ponúkajú flexibilitu a pohodlie, ktoré mnohí nositelia kontaktných šošoviek preferujú.Pevné kontaktné šošovky sú tvrdšie ako mäkké kontaktné šošovky a pre niektorých ľudí môže byť ťažké si na ne zvyknúť.Ich rigidita však môže v skutočnosti spomaliť progresiu krátkozrakosti, korigovať astigmatizmus a poskytnúť jasnejšie videnie (podľa Healthline).
Aj keď kontaktné šošovky môžu ľuďom so slabým zrakom uľahčiť život, vyžadujú si určitú starostlivosť a údržbu, aby fungovali čo najlepšie.Ak nedodržíte pokyny na čistenie, skladovanie a výmenu kontaktných šošoviek (prostredníctvom Cleveland Clinic), vaše zdravie očí môže byť ohrozené.Tu je to, čo potrebujete vedieť o kontaktných šošovkách.
Skákanie do bazéna alebo prechádzka po pláži s kontaktnými šošovkami sa môže zdať neškodné, no zdravie vašich očí môže byť ohrozené.Nie je bezpečné nosiť kontaktné šošovky v očiach počas plávania, pretože šošovky absorbujú časť vody, ktorá sa dostane do vašich očí, a môžu zhromažďovať baktérie, vírusy, chemikálie a škodlivé baktérie (cez Healthline).Dlhodobé vystavenie očí týmto patogénom môže viesť k infekcii oka, zápalu, podráždeniu, suchosti a iným nebezpečným očným problémom.
Ale čo keď nemôžete odstrániť svoje kontakty?Mnoho ľudí s presbyopiou nevidí bez kontaktných šošoviek či okuliarov a okuliare nie sú vhodné na plávanie či vodné športy.Na pohároch sa rýchlo objavia škvrny od vody, ľahko sa odlepia alebo odplávajú.
Ak musíte pri plávaní nosiť kontaktné šošovky, sieť optometristov odporúča nosiť okuliare na ochranu šošoviek, po plávaní ich ihneď vybrať, po kontakte s vodou dôkladne vydezinfikovať kontaktné šošovky a použiť hydratačné kvapky, aby ste predišli suchým očiam.Aj keď tieto tipy nezaručia, že nebudete mať žiadne problémy, môžu znížiť riziko vzniku očnej infekcie.
Veľký význam môžete prikladať dôkladnému vyčisteniu a dezinfekcii kontaktných šošoviek pred a po každom nosení.Dôležitou súčasťou starostlivosti o oči by však mali byť aj často zanedbávané kontaktné šošovky.Ak sa o svoje puzdrá na kontaktné šošovky nestaráte, škodlivé baktérie môžu rásť vo vnútri a dostať sa do vašich očí (cez Visionworks).
Americká optometrická asociácia (AOA) odporúča čistiť kontaktné šošovky po každom použití, otvárať a osušiť, keď sa nepoužívajú, a vymieňať kontaktné šošovky každé tri mesiace.Dodržiavanie týchto krokov pomôže udržať vaše oči zdravé tým, že zabezpečíte dezinfekciu kontaktných šošoviek a ich uloženie do čistej, čerstvej nádoby po každom použití.
Visionworks vám tiež povie, ako správne čistiť puzdrá na kontaktné šošovky.Najskôr zlikvidujte použitý kontaktný roztok, ktorý môže obsahovať nebezpečné baktérie a dráždivé látky.Potom si umyte ruky, aby ste z pokožky odstránili všetky baktérie, ktoré by sa mohli dostať do kontaktnej skrinky.Potom pridajte do puzdra trochu čistej kontaktnej tekutiny a prejdite prstami po odkladacom priestore a veku, aby ste uvoľnili a odstránili všetky usadeniny.Vylejte ho a opláchnite telo veľkým množstvom roztoku, kým nezmiznú všetky usadeniny.Nakoniec položte puzdro lícom nadol, nechajte ho úplne vyschnúť na vzduchu a po zaschnutí ho znova uzavrite.
Kúpa dekoratívnych kontaktných šošoviek na ozdobenie alebo dramatický efekt môže byť lákavá, ale ak nemáte lekársky predpis, mohli by ste zaplatiť cenu za nákladné a bolestivé následky. Americký úrad pre potraviny a liečivá (FDA) varuje pred nákupom voľnopredajných kontaktov, aby ste predišli poraneniam očí, ku ktorým môže dôjsť pri nosení šošoviek, ktoré správne nesedia vašim očiam. Americký úrad pre potraviny a liečivá (FDA) varuje pred nákupom voľnopredajných kontaktov, aby ste predišli poraneniam očí, ku ktorým môže dôjsť pri nosení šošoviek, ktoré správne nesedia vašim očiam.Americký úrad pre potraviny a liečivá (FDA) varuje pred nákupom kontaktných šošoviek bez lekárskeho predpisu, aby sa predišlo poraneniu očí, ku ktorému môže dôjsť pri nosení šošoviek, ktoré nesedia vašim očiam.Americký úrad pre potraviny a liečivá (FDA) varuje pred nákupom kontaktných šošoviek bez lekárskeho predpisu, aby sa predišlo poraneniu očí, ktoré môže nastať pri nosení šošoviek, ktoré vám nesadnú do očí.
Napríklad, ak tieto kozmetické šošovky nesedia alebo nesedia vašim očiam, môžete zaznamenať škrabance na rohovke, infekcie rohovky, zápal spojiviek, stratu zraku a dokonca aj slepotu.Ozdobné kontaktné šošovky navyše často nemajú návod na čistenie alebo nosenie, čo môže spôsobiť aj problémy so zrakom.
FDA tiež uvádza, že je nezákonné predávať dekoratívne kontaktné šošovky bez lekárskeho predpisu.Šošovky nie sú zaradené do kategórie kozmetických ani iných produktov, ktoré je možné predávať bez lekárskeho predpisu.Akékoľvek kontaktné šošovky, dokonca aj tie, ktoré neupravujú zrak, vyžadujú lekársky predpis a môžu sa predávať iba prostredníctvom autorizovaných predajcov.
Podľa článku Americkej optometrickej asociácie, prezident AOA Robert S. Layman, OD povedal: „Je veľmi dôležité, aby pacienti navštevovali oftalmológa a nosili len kontaktné šošovky, s korekciou zraku alebo bez nej.“Musíš fušovať do tónovaných šošoviek, určite navštíviť optometristu a nechať si predpísať recept.
Aj keď môže byť šokujúce uvedomiť si, že vaša kontaktná šošovka sa nejako presunula do zadnej časti oka, v skutočnosti tam nie je prilepená.Po trení, náhodnom zasiahnutí alebo dotyku oka sa však kontaktná šošovka môže pohnúť z miesta.Šošovka sa zvyčajne presunie na hornú časť oka, pod viečko, takže sa budete čudovať, kam sa podela, a zúfalo sa ju pokúšate dostať von.
Dobrou správou je, že kontaktná šošovka nemôže uviaznuť za okom (cez All About Vision).Vlhká vnútorná vrstva pod očným viečkom, nazývaná spojovka, sa v skutočnosti prehne cez hornú časť očného viečka, prehne sa späť a prekryje vonkajšiu vrstvu očnej gule.V rozhovore pre Self, zvolená prezidentka AOA Andrea Tau, OD vysvetľuje: „[spojivková] membrána prechádza cez bielko oka a nahor a pod očným viečkom, čím vytvára po obvode vačok.zadnej časti oka vrátane lesklých kontaktných šošoviek.
Ako už bolo povedané, nemusíte panikáriť, ak vaše oči náhle stratia kontakt.Môžete ho odstrániť nanesením niekoľkých kontaktných hydratačných kvapiek a jemným masírovaním hornej časti očného viečka, kým šošovka nespadne a môžete ju odstrániť (podľa All About Vision).
Dochádza vám kontaktné riešenie a nemáte čas bežať do obchodu?O opätovnom použití dezinfekčného prostriedku na puzdro ani neuvažujte.Akonáhle sú vaše kontaktné šošovky namočené v roztoku, môžu obsahovať baktérie spôsobujúce infekciu a škodlivé dráždivé látky, ktoré kontaminujú vaše šošovky iba vtedy, ak sa pokúsite použiť roztok znova (prostredníctvom Visionworks).
FDA tiež varuje pred „prerušením“ riešenia, ktoré sa už vo vašom prípade používa.Aj keď do použitej tekutiny pridáte čerstvý roztok, roztok nebude sterilný pre správnu sterilizáciu kontaktných šošoviek.Ak nemáte dostatok roztoku na bezpečné čistenie a skladovanie šošoviek, nabudúce, keď sa rozhodnete nosiť kontaktné šošovky, je najlepšie ich vyhodiť a kúpiť si nový pár.
AOA dodáva, že je dôležité dodržiavať pokyny na starostlivosť poskytnuté výrobcom roztoku na kontaktné šošovky.Ak sa odporúča uchovávať kontaktné šošovky v roztoku len na obmedzený čas, musíte ich zatvárať podľa tohto harmonogramu, a to aj v prípade, že kontaktné šošovky neplánujete nosiť.Vaše kontakty sa zvyčajne uchovávajú v rovnakom riešení 30 dní.Potom budete musieť tieto šošovky zlikvidovať, aby ste získali nové.
Ďalším bežným predpokladom mnohých nositeľov kontaktných šošoviek je, že voda je bezpečnou náhradou za uchovávanie kontaktných šošoviek v neprítomnosti roztoku.Používanie vody, najmä vody z vodovodu, na čistenie alebo skladovanie kontaktných šošoviek je však nesprávne.Voda môže obsahovať rôzne kontaminanty, baktérie a plesne, ktoré môžu poškodiť zdravie vašich očí (cez All About Vision).
Najmä mikroorganizmus nazývaný Acanthamoeba, ktorý sa bežne vyskytuje vo vode z vodovodu, môže ľahko priľnúť na povrch kontaktných šošoviek a infikovať oči, keď sú nosené (podľa US Environmental Protection Agency).Očné infekcie zahŕňajúce Acanthamoeba vo vode z vodovodu môžu spôsobiť bolestivé príznaky vrátane vážneho nepohodlia v očiach, pocitu cudzieho telesa vo vnútri oka a bielych škvŕn okolo vonkajšieho okraja oka.Hoci príznaky môžu trvať niekoľko dní až mesiacov, oko sa nikdy úplne nezahojí, a to ani pri liečbe.
Aj keď je vo vašej oblasti dobrá voda z vodovodu, je lepšie byť v bezpečí, ako ľutovať.Kontaktné šošovky používajte iba na skladovanie šošoviek alebo výber nového páru.
Mnoho nositeľov kontaktných šošoviek si predĺži rozvrh nosenia v nádeji, že ušetrí nejaké peniaze alebo sa vyhne ďalšej návšteve očného lekára.Hoci sa to stane neúmyselne, nedodržanie plánu výmeny receptov môže byť nepohodlné a zvýšiť riziko očných infekcií a iných zdravotných problémov oka (cez Optometrist Network).
Ako vysvetľuje sieť optometristov, nosenie kontaktných šošoviek príliš dlho alebo po odporúčanom čase nosenia môže obmedziť tok kyslíka do rohovky a krvných ciev v oku.Výsledky siahajú od miernych symptómov, ako sú suché oči, podráždenie, nepohodlie šošovky a krvou podliate oči, až po vážnejšie problémy, ako sú vredy na rohovke, infekcie, zjazvenie rohovky a strata zraku.
Štúdia publikovaná v časopise Optometry and Vision Science zistila, že nadmerné každodenné nosenie kontaktných šošoviek môže viesť k nahromadeniu bielkovín na šošovkách, čo môže spôsobiť podráždenie, zníženie ostrosti zraku, zväčšenie malých hrbolčekov na očných viečkach nazývaných spojivkové papily, a riziko infekcie.Aby ste sa vyhli týmto problémom s očami, vždy dodržiavajte plán nosenia kontaktných šošoviek a vymieňajte si ich v odporúčaných intervaloch.
Váš očný lekár vám vždy odporučí umyť si ruky pred nosením kontaktných šošoviek.Ale typ mydla, ktorý používate na umývanie rúk, môže znamenať rozdiel, pokiaľ ide o starostlivosť o šošovky a zdravie očí.Mnoho druhov mydiel môže obsahovať chemikálie, esenciálne oleje alebo zvlhčovadlá, ktoré sa môžu dostať na kontaktné šošovky a spôsobiť podráždenie očí, ak sa dôkladne nevypláchnu (podľa National Keratoconus Foundation).Zvyšky môžu tiež vytvoriť film na kontaktných šošovkách, čo zahmlí videnie.
Sieť optometristov odporúča, aby ste si pred nasadením alebo zložením kontaktných šošoviek umyli ruky neparfumovaným antibakteriálnym mydlom.Americká akadémia oftalmológie však poznamenáva, že hydratačné mydlo je bezpečné používať, pokiaľ si mydlo pred kontaktnými šošovkami dôkladne opláchnete z rúk.Ak máte obzvlášť citlivé oči, na trhu nájdete aj dezinfekčné prostriedky na ruky špeciálne určené na prácu s kontaktnými šošovkami.
Nanášanie make-upu počas nosenia kontaktných šošoviek môže byť zložité a môže si vyžadovať určitý cvik, aby sa produkt nedostal do očí a kontaktných šošoviek.Niektoré kozmetické prípravky môžu na kontaktných šošovkách zanechať film alebo zvyšky, ktoré môžu pri umiestnení pod šošovku spôsobiť podráždenie.Očný make-up, vrátane očných tieňov, očných liniek a maskary, môže byť obzvlášť problematický pre nositeľov kontaktných šošoviek, pretože sa môžu ľahko dostať do očí alebo sa môžu odlupovať (cez CooperVision).
Johns Hopkins Medicine uvádza, že nosenie kozmetiky s kontaktnými šošovkami môže spôsobiť podráždenie očí, suchosť, alergie, očné infekcie a dokonca aj zranenie, ak si nedáte pozor.Najlepší spôsob, ako sa vyhnúť týmto príznakom, je vždy nosiť kontaktné šošovky pod make-upom, používať dôveryhodnú značku hypoalergénnej kozmetiky, vyhýbať sa zdieľaniu make-upu a vyhýbať sa trblietavým očným tieňom.L'Oreal Paris tiež odporúča svetlé očné linky, vodeodolnú maskaru určenú pre citlivé oči a tekuté očné tiene na zníženie vypadávania púdru.
Nie všetky roztoky na kontaktné šošovky sú rovnaké.Tieto sterilné tekutiny môžu používať rôzne prísady na dezinfekciu a čistenie šošoviek alebo na poskytnutie väčšieho pohodlia tým, ktorí to potrebujú.Napríklad niektoré typy kontaktných šošoviek, ktoré môžete nájsť na trhu, zahŕňajú viacúčelové kontaktné šošovky, kontaktné šošovky na suché oko, kontaktné šošovky s peroxidom vodíka a kompletné systémy starostlivosti o tvrdé šošovky (cez Healthline).
Ľudia s citlivými očami alebo tí, ktorí nosia určité typy kontaktných šošoviek, zistia, že niektoré kontaktné šošovky fungujú lepšie ako iné.Ak hľadáte cenovo dostupné riešenie na dezinfekciu a zvlhčenie šošoviek, viacúčelový roztok môže byť pre vás to pravé.Pre ľudí s citlivými očami alebo alergiami si môžete zakúpiť jemný fyziologický roztok na opláchnutie kontaktných šošoviek pred a po dezinfekcii pre optimálne pohodlie (podľa Medical News Today).
Roztok peroxidu vodíka je ďalšou možnosťou, ak viacúčelový roztok spôsobuje reakciu alebo nepohodlie.Musíte však použiť špeciálne puzdro dodávané s roztokom, ktoré premení peroxid vodíka na sterilný fyziologický roztok v priebehu niekoľkých hodín (schválené FDA).Ak sa pokúsite nasadiť šošovky späť pred neutralizáciou peroxidu vodíka, budú vás páliť oči a môže sa poškodiť rohovka.
Keď dostanete predpis na kontaktné šošovky, môžete sa cítiť pripravený žiť.Nositelia kontaktných šošoviek by však mali absolvovať každoročnú prehliadku, aby zistili, či sa ich oči zmenili a či sú kontaktné šošovky tou najlepšou voľbou pre ich typ straty zraku.Komplexné očné vyšetrenie tiež pomáha identifikovať očné choroby a iné problémy, ktoré môžu viesť k včasnej liečbe a zlepšeniu zraku (prostredníctvom CDC).
Podľa VSP Vision Care sa vyšetrenia kontaktných šošoviek v skutočnosti líšia od bežných očných vyšetrení.Pravidelné očné vyšetrenia zahŕňajú kontrolu zraku osoby a hľadanie príznakov potenciálnych problémov.Kontrola kontaktných šošoviek však zahŕňa iný typ testu, aby ste zistili, aké jasné musí byť vaše videnie s kontaktnými šošovkami.Lekár vám zmeria aj povrch oka, aby vám predpísal kontaktné šošovky správnej veľkosti a tvaru.Budete mať tiež príležitosť prediskutovať možnosti kontaktných šošoviek a určiť, ktorý typ je pre vaše potreby najlepší.
Aj keď to môže byť pre oftalmológa šokujúce, spomenúť si na to, je dôležité vedieť, že sliny nie sú sterilnou ani bezpečnou metódou opätovného zvlhčovania kontaktných šošoviek.Nedržte kontaktné šošovky v ústach, aby ste ich navlhčili, keď vyschnú, podráždia oči alebo dokonca vypadnú.Ústa sú plné mikróbov a iných baktérií, ktoré môžu spôsobiť očné infekcie a iné očné problémy (cez Yahoo News).Vadné šošovky je najlepšie vyhodiť a začať s novým párom.
Jednou z očných infekcií, ktoré sa bežne vyskytujú, keď sa na zvlhčenie šošoviek používajú sliny, je keratitída, čo je zápal rohovky spôsobený baktériami, hubami, parazitmi alebo vírusmi, ktoré sa dostanú do oka (podľa Mayo Clinic).Príznaky keratitídy môžu zahŕňať červené a boľavé oči, slzenie alebo výtok z očí, rozmazané videnie a zvýšenú citlivosť na svetlo.Ak ste sa pokúšali zvlhčovať alebo čistiť kontaktné šošovky ústami a pociťujete tieto príznaky, je načase, aby ste sa objednali k svojmu očnému lekárovi.
Aj keď si myslíte, že máte rovnaký predpis ako priateľ alebo člen rodiny, existujú rozdiely vo veľkosti a tvare očí, takže zdieľanie kontaktných šošoviek nie je dobrý nápad.Nehovoriac o tom, že nosenie cudzích kontaktných šošoviek v očiach vás môže vystaviť najrôznejším baktériám, vírusom a choroboplodným zárodkom, z ktorých môžete ochorieť (podľa Bausch + Lomb).
Nosenie kontaktných šošoviek, ktoré nesedia vašim očiam, môže tiež zvýšiť riziko slzenia rohovky alebo vredov a očných infekcií (prostredníctvom WUSF Public Media).Ak budete naďalej nosiť nevhodné kontaktné šošovky, môže sa u vás vyvinúť intolerancia kontaktných šošoviek (CLI), čo znamená, že už nebudete môcť nosiť kontaktné šošovky bez bolesti alebo nepohodlia, aj keď sú šošovky, ktoré sa pokúšate vložiť, predpísané vy (podľa Inštitútu laserového oka).Vaše oči časom odmietnu nosiť kontaktné šošovky a budú ich vidieť ako cudzie predmety vo vašich očiach.
Keď vás požiadajú o zdieľanie kontaktných šošoviek (vrátane dekoratívnych kontaktných šošoviek), vždy by ste sa tak mali zdržať, aby ste predišli poškodeniu zraku a prípadnej neznášanlivosti kontaktných šošoviek v budúcnosti.
CDC uvádza, že najbežnejším rizikovým správaním spojeným so starostlivosťou o kontaktné šošovky je spánok s nimi.Bez ohľadu na to, ako ste unavení, je najlepšie si pred senom vybrať kontaktné šošovky.Spánok v kontaktných šošovkách môže zvýšiť vaše šance na rozvoj očných infekcií a iných symptómov problémov – dokonca aj pri dlhodobom nosení kontaktných šošoviek.Bez ohľadu na to, aký typ kontaktných šošoviek nosíte, šošovky znižujú prísun nevyhnutného kyslíka do vašich očí, čo môže ovplyvniť zdravie vašich očí a zrak (podľa organizácie Sleep Foundation).
Podľa Cleveland Clinic môžu kontaktné šošovky spôsobiť suchosť, začervenanie, podráždenie a poškodenie, keď sa šošovka odstráni, keď je pripojená k rohovke.Spánok v kontaktných šošovkách môže tiež viesť k infekciám oka a trvalému poškodeniu oka, vrátane keratitídy, zápalu rohovky a plesňových infekcií, dodala nadácia Sleep Foundation.